المتلازمات اللفظية
قاعدة مهمة: المتلازمة اللفظية مجموعة كلمات اعتاد أهل اللغة استخدامها معًا. قد تكون الجملة صحيحة نحويًا بكلمة أخرى، لكنها لا تبدو طبيعية؛ لذلك احفظ التعبير كوحدة واحدة.
boost mood
يعزز المزاج
boost + noun: يزيده أو يحسنه
Regular exercise can boost your mood.
cope with life's pressures
يتعامل مع ضغوط الحياة
cope يأتي معه with دائمًا
Friends help us cope with life's pressures.
limit intake of processed foods
يحد من تناول الأطعمة المصنعة
limit + intake + of + food
Limit your intake of processed foods.
release endorphins
يفرز الإندورفينات
الجسم أو النشاط releases مادة
Physical activity releases endorphins.
require eight to ten hours of sleep
يحتاج من ثماني إلى عشر ساعات من النوم
require + quantity + of + noun
Teenagers require eight to ten hours of sleep.
shape identity and sense of self
يشكّل الهوية والإحساس بالذات
shape هنا فعل بمعنى يؤثر في تكوين
Daily habits shape identity and sense of self.
support brain development
يدعم نمو الدماغ
support + noun بلا حرف جر
Enough sleep supports brain development.